GETPOST.ID, Jakarta- Beredar pesan berantai di media sosial WhatsApp dengan narasi Ikatan Dokter Indonesia (IDI) merilis daftar 19 minuman mengandung Aspartam yang menyebabkan pengerasan otak, diabetes, dan pengerasan sumsum tulang belakang.
Isinya terdengar mencemaskan, lengkap dengan nama merek terkenal dan narasumber dari kalangan medis. Padahal, informasi tersebut tidak berdasar dan sudah berkali-kali dibagikan secara resmi. IDI menegaskan tidak pernah mengeluarkan rilis atau pernyataan mengenai daftar minuman penyebab kanker. Nama dokter yang dicantumkan pun tidak terdaftar sebagai anggota IDI. Setiap pernyataan resmi dari IDI hanya disampaikan melalui kanal resmi dengan kop surat dan tanda tangan Ketua Umum, yang dapat publik.
Meski begitu, hoaks seperti ini terus berulang dan menimbulkan efek domino: munculnya ketakutan, disinformasi, dan hilangnya kepercayaan masyarakat terhadap edukasi kesehatan yang valid.
Hoaks Aspartam Terus Hadir, Meskipun Dinyatakan Aman dan Digunakan Bertahun-Tahun
Aspartam adalah pemanis buatan rendah kalori yang sudah digunakan secara global selama lebih dari 40 tahun. Rasa manis aspartam sekitar 200 kali lebih kuat dari gula, sehingga dapat dinikmati dalam jumlah kecil saja sudah cukup.
Banyak produk seperti minuman ringan, minuman energi, suplemen, hingga obat-obatan menggunakan aspartam karena dapat memberikan rasa manis tanpa menambahkan terlalu banyak kalori. Ini sangat membantu bagi orang yang ingin mengurangi konsumsi gula—baik karena alasan kesehatan, diet, atau kebutuhan medis seperti diabetes.
dr. Gia Pratama , pencipta konten kesehatan dan kepala Instalasi Gawat Darurat di salah satu rumah sakit swasta Jakarta Selatan , menyampaikan bahwa aspartam merupakan pemanis buatan yang sudah lama digunakan dalam berbagai produk makanan dan minuman rendah kalori. “Penggunaan aspartam cukup umum, terutama di kalangan individu yang sedang menjalani program penurunan berat badan. Zat ini bisa menjadi bagian dari strategi transisi dalam upaya mengurangi asupan gula, tanpa menghilangkan sepenuhnya rasa manis dari makanan atau minuman,” papar dr. Gia Pratama.
Aman atau Tidak? Ini Kata Lembaga Kesehatan Dunia
Aspartam termasuk salah satu bahan tambahan makanan yang paling banyak diteliti baik oleh badan nasional maupun internasional. Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia (BPOM) telah menanggapi pesan hoaks yang sering disebar kembali di situs webnya . Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA), Otoritas Keamanan Pangan Eropa (EFSA), dan Badan Kesehatan Dunia (WHO) semuanya menyatakan bahwa aspartam aman dikonsumsi, selama masih dalam batas konsumsi harian yang dianjurkan.
“Saya ingin menekankan pentingnya edukasi masyarakat terkait konsumsi pemanis buatan. Penggunaan aspartam tetap perlu disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan tentunya sebaiknya dikonsumsi dalam batas wajar,” tambah dr. Gia Pratama.
Hoaks Bukan Cuma Salah Info—Bisa Bahayakan Banyak Hal
Pesan viral yang beredar menyebutkan bahwa aspartam menyebabkan kanker otak, kerusakan sumsum tulang, dan penyakit berbahaya lainnya, serta menyertakan daftar produk yang diklaim sebagai pemicunya. Namun Ikatan Dokter Indonesia (IDI) secara resmi telah menegaskan bahwa informasi itu tidak benar. Dikutip dari pernyataan IDI dalam situs Kementerian Komunikasi dan Digital , IDI tidak pernah mengeluarkan rilis atau pernyataan resmi tentang daftar minuman penyebab kanker . IDI juga menyebut nama dokter yang bersekolah di pesantren itu tidak terdaftar sebagai anggota organisasi. Setiap pernyataan resmi dari IDI hanya dikeluarkan melalui kanal resmi dengan kop surat, tanda tangan ketua umum, dan dapat publik.
Penyebaran informasi palsu soal makanan dan minuman bukan hanya bisa menimbulkan kekhawatiran, tapi juga membuat masyarakat kehilangan kepercayaan pada produk yang sebenarnya aman dan teruji. Bahkan bisa membuat orang justru menghindari pilihan yang lebih sehat hanya karena rasa takut yang tidak berdasar. Sayangnya, efek dari hoaks seperti ini sangat nyata: masyarakat jadi takut mengonsumsi produk yang sebenarnya aman, bahkan cenderung lebih sehat.
Terlebih lagi, saat ini pelaku penyebar hoaks bisa dijerat hukum. Undang-undang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE) pasal 28 ayat 1 menyebutkan, bagi yang sengaja menyebarkan berita bohong dan penipuan, dapat dihukum penjara sampai 6 tahun atau denda sampai 1 miliar rupiah. Artinya, siapapun yang dengan sengaja menyebarkan informasi palsu demi klik, sensasi, atau keuntungan pribadi—sadarlah. Ini bukan cuma soal salah kirim. Ini soal ikut merusak kredibilitas edukasi masyarakat dan menebar keresahan massal yang tidak perlu. Jangan main-main dengan informasi kesehatan. Masyarakat berhak mengetahui apa yang mereka konsumsi, dan hak itu hanya bisa terpenuhi jika informasi yang beredar berdasarkan fakta, bukan rekayasa.
Sebagai konsumen, kita punya hak untuk mengetahui apa yang kita konsumsi, dan itu harus didasarkan pada ilmu, bukan rumor. Kalau ragu, jangan cari jawaban di grup chat, cari ke sumber yang bisa dipercaya seperti BPOM, WHO, atau tenaga medis profesional.
Penutup: Cerdas Itu Sehat
Menjaga kesehatan itu penting. Tapi sama pentingnya memilah mana informasi yang layak dipercaya, dan mana yang hanya menakut-nakuti tanpa dasar. Jangan cari jawaban dari grup chat, carilah ke sumber yang kredibel seperti BPOM, WHO, atau tenaga medis profesional.
“Menjadi sehat tidak cukup dengan menghindari gula, karbohidrat, atau bahan kimia, tetapi juga dengan menghindari informasi yang berputar. Di tengah derasnya arus hoaks, sikap kritis adalah bagian dari gaya hidup sehat,” pungkas dr. Gia.
